DEUTSCHE GESELLSCHAFT FÜR HYPNOSE
DGH-Workshoptagung in Bad Lippspringe
„Visionen von Hypnose und Hypnotherapie"

Marianne Martin

Hypnose bei Übergewicht - Gewohnheitskontrolle zur Gewichtsreduktion

Teil I

In einer Zeit, wo das Wünschen noch geholfen hat... Ein zentraler Baustein des Programms zur Gewichtsreduktion von Marianne Martin ist die Zeitprogression, das Einswerden mit der imaginierten Person, die das erwünschte Ziel schon erreicht hat. Aus dieser Perspektive lassen sich rückschauend hilfreiche und unterstützende Schritte zu der Zielverwirklichung erarbeiten.

Eine Gruppentrance hierzu lädt die Teilnehmer zum Selbsterleben ein. Bis dieser Zustand in der realen Welt erreicht ist, muss einige Vorarbeit geleistet werden. Marianne Martin stellt ihren therapeutischen Ansatz, der ausdrücklich nicht für Essstörungen geeignet ist, detailliert und praxisnah vor. Zur Förderung des Rapports entwickelt sie persönlichkeitsspezifische Induktionen. Zur Stärkung der Motivation befasst sie sich ausführlich mit den beiden zentralen Fragen: Was spricht für das Essen? Was spricht für das Abnehmen? So werden Gewohnheiten, Vorstellungen und Glaubenssätze transparent und können für den therapeutischen Prozess utilisiert werden.

Marianne Martin berichtet, wie auch durch kleine Hinweise zur Veränderung alltäglicher Gewohnheiten, durch die Nutzung von Metaphern und durch die Aktualisierung von Referenz-Erlebnissen, über vereinbarte Etappenziele eine realistische Zielsetzung zur Gewichtsreduktion gefunden und gestärkt wird. Dann ist die Klientin, der Klient in durchschnittlich fünf bis sechs Sitzungen in der Lage, selbständig an dem Ziel weiter zu arbeiten.

ca. 114 Min.

Teil II

Metaphern und Geschichten produzieren Bilder, die nachhaltiger und kraftvoller wirken als das gesprochene Wort. Mit zahlreichen Beispielen veranschaulicht Marianne Martin die Verwendung dieser Methode zur Gewichtsreduzierung. So können die Fähigkeiten und Eigenschaften eines Tieres der freien Wildbahn - Bewegung, Schnelligkeit, Leichtigkeit, Eleganz, Nahrungskontrolle etc., hervorragend als Suggestionen in der Trance genutzt werden. Ebenso die negativen Suggestionen, die z.B. mit der "gestopften Gans" verknüpft sind.

Marianne Martin bietet hierzu, übrigens mit einer interessanten einleitenden Schnellinduktion, eine Gruppentrance an. Hervorzuheben ist auch die Metapher des Ruderachters. Alle Teile, der Verstand, der Körper, der Wille, die Sinne helfen, das gemeinsame Ziel zu erreichen, während das Ich der Steuermann ist, der Tempo und Richtung vorgibt.

In einem weiteren Punkt beschreibt Marianne Martin wie die Strategien der Werbung auch für die Selbsthypnose utilisiert werden können. Überhaupt ist "Utilisation" der zentrale Begriff ihres therapeutischen Handelns. Es ist beeindruckend, wie kreativ Marianne Martin von den Klienten Berichtete oder Imaginiertes nutzt.

Weitere Themen des Nachmittags sind der gezielte Einsatz von Tonbandaufnahmen zur Selbstsuggestion, die Indikation und Kontraindikation des vorgestellten Modells. Den letzten Punkt betreffend betont Marianne Martin, dass ihr Programm nur für psychisch gesunde Gewohnheits- und Genuss-Esser mit hoher Eigenmotivation zur Gewichtsreduzierung geeignet ist, und sich für dieses Klientel als äußerst effektiv erwiesen hat.

ca. 147 Min.



© Bad Lippspringe 2000, DVD, ca. 267 Min., deutsch, Bestell-Nr. DVD 1075

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